Olinka Vlachynská: ADHD, neurodiverzita a jak správně komunikovat
O epizodě podcastu
👉 Celý rozhovor (2h 27m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Olga Vlachynská, známá jako Psycholinka, je psycholožka, terapeutka a máma tří dětí. Na sítích sdílí srozumitelně a lidsky témata s emocemi, psychoterapií a duševním zdravím. Ve své praxi se věnuje individuální terapii i práci s kolektivy. Je spoluautorkou podcastu Psychobitches, ve kterém s kolegyní otvírá terapeutická témata otevřeně, upřímně a často s nadhledem. Letos se objevila také jako tvář na obálce časopisu Heroine, hodně mluví o ADHD a neurodiverzitě.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:48 Neurodiverzita
07:51 Diagnóza neurodivergence
13:17 Vývoj a autismus
16:29 Autismus, inteligence a genialita
21:17 Dokážeme změnit mozek?
24:31 ADHD
29:11 Práce s lidmi s ADHD a jinými neurotypy
33:56 Performativní zranitelnost a zneužívání
42:40 Co je a není ADHD?
45:52 Hledání řešení a práce na zlepšení
49:10 ADD
51:04 Jak se chovat k neurodivergentním lidem
56:05 Zodpovědnost a privilegia
58:19 Stud a stigma - smrt, sex, peníze
49:12 Vaření bez receptů a jak se to naučit
56:18 Organizace jídla doma a plánování
Olinka Vlachynská 👇
https://www.olinkavlachynska.cz
https://www.linkedin.com/in/olga-vlachynsk%C3%A1-b755a835/
https://www.instagram.com/psych.o.linka/
Podcast Psychobitches na Spotify: https://open.spotify.com/show/6nXEl4MychGvApq2hSqmhl?si=00db44bda4fa4f9c
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👤 Olga Vlachynská, známá jako Psycholinka, je psycholožka, terapeutka a máma tří dětí. Na sítích sdílí srozumitelně a lidsky témata s emocemi, psychoterapií a duševním zdravím. Ve své praxi se věnuje individuální terapii i práci s kolektivy. Je spoluautorkou podcastu Psychobitches, ve kterém s kolegyní otvírá terapeutická témata otevřeně, upřímně a často s nadhledem. Letos se objevila také jako tvář na obálce časopisu Heroine, hodně mluví o ADHD a neurodiverzitě.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:25 Neurodiverzita
07:28 Diagnóza neurodivergence
12:54 Vývoj a autismus
15:52 Autismus, inteligence a genialita
20:40 Dokážeme změnit mozek?
23:54 ADHD
28:34 Práce s lidmi s ADHD a jinými neurotypy
33:19 Performativní zranitelnost a zneužívání
42:03 Co je a není ADHD?
45:15 Hledání řešení a práce na zlepšení
48:33 ADD
50:27 Jak se chovat k neurodivergentním lidem
55:28 Zodpovědnost a privilegia
57:42 Stud a stigma - smrt, sex, peníze
1:01:38 Komunikace mezi partnery
1:12:58 Seznamovací aplikace
1:19:24 Stud a jak s ním pracovat
1:24:33 Komunikační problémy, hranice a vyjednávání
1:37:59 Je někdy konflikt potřeba?
1:41:08 Chyby v komunikaci a domýšlení si
1:44:50 On-line komunikace, eskalace a vztek
1:49:39 Rezilience, stres a bezpečí
1:55:11 Riziko, změna a posouvání se
1:59:26 Averze ke změně a preference známého
2:04:34 Toxicita
2:15:12 Zpětná vazba
2:16:53 Emoce x Fakta
2:21:50 Co má Olinka nejradši a co jí nejvíc štve
2:22:55 Kdo je Olinka Vlachynská a čím se obklopuje?
Olinka Vlachynská 👇
https://www.olinkavlachynska.cz
https://www.linkedin.com/in/olga-vlachynsk%C3%A1-b755a835/
https://www.instagram.com/psych.o.linka/
Podcast Psychobitches na Spotify: https://open.spotify.com/show/6nXEl4MychGvApq2hSqmhl?si=00db44bda4fa4f9c
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe