Denisa Hrubešová

Vzdělání

Osobní rozvoj

Úvod

Poruchy příjmu potravy

Může se to stát komukoli?

Jak poznat poruchu u sebe

Hubnutí, nebo už porucha?

Kdy se zeptat: Jsi OK?

Když hubne někdo blízký

Jak to zastavit v zárodku

Proč se nejde jen najíst

Jak se anorexie léčí

Co hrozí, když se neléčí

Může se porucha vrátit?

Proč nás láká cigareta

Nudný život bez alkoholu

Proč hledáme adrenalin

Proč ve stresu jíme jinak

Jak zastavit chutě

Když nákup vypne hlavu

Když jíme kvůli ostatním

Mám problém s jídlem?

Kam se obrátit pro pomoc

Když přiberu 40 kilo

Hubnutí podle ChatGPT

Proč se stydíme za tělo

Proč soudíme, co jí druzí

Je OK zůstat s nadváhou?

Je BMI zastaralé?

Soucit, nebo odsudek?

Ideál z vlastní minulosti

Nenávistné komentáře

Jak sítě mění normu těla

Tlak okolí na hubnutí

Proč máme fyzický typ

Otevírá krása dveře?

Je obezita v pořádku?

Zkracuje obezita život?

Obezita jako zábava v TV

Jak vypadá ideální muž

Přiberu kvůli partnerovi?

Nebezpečné zdravé trendy

Kuře s rýží třikrát denně

Když zdravý život ovládá

Je jídlo droga?

Proč potřebujeme kousat

Závěr

Lesana Hodek o vztahu k jídlu, poruchách příjmu potravy a hejtu na sítích

Věci

Ve světě odborníků přichází podcast, kde se já, věčný student školy života, snažím odhodlaně pochopit vše, co je kolem nás – od vědy po filozofii. Říká se, že kdo věci opravdu chápe, zvládne je vysvětlit i dítěti. Já budu to dítě. Díly najdete v plné délce pouze na https://www.forendors.cz/diseasezoe
Podcast Věci je o zvídavosti, hledání odpovědí a objevování světa skrze rozhovory s lidmi, kteří mají co říct. Skrze jejich zkušenosti, ale i jejich osobní příběhy, které nás přiblíží k pochopení světa jejich očima.

👤 Lesana Hodek je nutriční terapeutka, vystudovala 1. lékařskou fakultu UK a dokončuje psychoterapeutický výcvik. Pracuje s lidmi, kteří v jídle zažívají nesvobodu - s těmi, kdo se přejídají, s dětmi, které nejedí, i s jejich rodiči. V neziskovce 3pe fotí a zpovídá lidi, kteří si prošli poruchou příjmu potravy, aby tahle nemoc přestala být jen obrázkem vyhublé holky.🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:43 Poruchy příjmu potravy 02:57 Může se to stát komukoli? 03:58 Jak poznat poruchu u sebe 05:50 Hubnutí, nebo už porucha? 08:47 Kdy se zeptat: Jsi OK? 13:45 Když hubne někdo blízký 16:35 Jak to zastavit v zárodku 22:03 Proč se nejde jen najíst 22:56 Jak se anorexie léčí 24:51 Co hrozí, když se neléčí 26:13 Může se porucha vrátit? 29:28 Proč nás láká cigareta 34:12 Nudný život bez alkoholu 39:19 Proč hledáme adrenalin 42:40 Proč ve stresu jíme jinak 46:35 Jak zastavit chutě 48:50 Když nákup vypne hlavu 53:54 Když jíme kvůli ostatním 1:01:06 Mám problém s jídlem? 1:04:59 Kam se obrátit pro pomoc 1:07:42 Když přiberu 40 kilo 1:13:10 Hubnutí podle ChatGPT 1:15:18 Proč se stydíme za tělo 1:18:34 Proč soudíme, co jí druzí 1:21:49 Je OK zůstat s nadváhou? 1:24:07 Je BMI zastaralé? 1:25:50 Soucit, nebo odsudek? 1:34:29 Ideál z vlastní minulosti 1:38:13 Nenávistné komentáře 1:44:43 Jak sítě mění normu těla 1:46:17 Tlak okolí na hubnutí 1:52:47 Proč máme fyzický typ 1:58:36 Otevírá krása dveře? 2:03:25 Je obezita v pořádku? 2:05:03 Zkracuje obezita život? 2:08:42 Obezita jako zábava v TV 2:12:23 Jak vypadá ideální muž 2:18:31 Přiberu kvůli partnerovi? 2:22:27 Nebezpečné zdravé trendy 2:26:38 Kuře s rýží třikrát denně 2:27:48 Když zdravý život ovládá 2:31:51 Je jídlo droga? 2:35:00 Proč potřebujeme kousat 2:37:11 Závěr 💙 Podcast vzniká za pomoci Studia Forendors: <a href="https://www.studio.forendors.cz/">studio.forendors.cz</a>👀 Sledujte VĚCI 📱 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/veci.podcast">@veci.podcast</a> 📱 TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@veci.podcast">@veci.podcast</a> 🎙️ Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6">VĚCI podcast</a>👀 Sledujte mně 📱 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/diseasezoe/">@diseasezoe</a> 📱 LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/">Denisa Hrubešová</a> 📱 X: <a href="https://x.com/diseasezoe">@diseasezoe</a>

Aplikace Youradio Talk

Lesana Hodek o vztahu k jídlu, poruchách příjmu potravy a hejtu na sítích

Poslechněte si podcast