Hana Švábíková: Jak vyřešit konflikt dřív, než nastane
O epizodě podcastu
👉 Celý rozhovor (2h 42m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
Po tomhle rozhovoru jsme šly s Hankou na oběd a já si byla jistá, že do programu Masterclass komunikace musím zařadit ještě jednoho řečníka. Hanku, Václava Strnadela, Olinku Vlachynskou, Martina Kavku a Hanku Slačálkovou potkáte naživo už 26. listopadu. Pojďme se potkat někde, kde to má smysl. S kódem DENISA10 máte 10 % slevu. Těšíme se! A teď už k dnešní epizodě 👇
👤 Hana Švábíková je facilitátorka, která pomocí nenásilné komunikace pomáhá týmům vytvářet důvěru, bezpečné prostředí a chuť spolupracovat. Věří, že péče a výkon patří k sobě a ukazuje, jak to funguje v praxi. S Hanou se dnes podíváme na mezilidskou komunikaci obecně; na vztahy, konflikty a na hodně těžký rozhovory.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:08 Nenásilná komunikace
06:47 Nejčastější problémy
10:12 Co může stát za špatnou komunikací
15:15 Rozbor a řešení na konkrétním případu
19:22 Konflikty z nedostatku komunikace
27:18 Bezpečné prostředí
31:49 Overthinking a domněnky
35:18 Naslouchání a nenaplněné potřeby
43:00 Potřeby, přání a tolerance
45:02 Komunikace a potřeby v partnerském vztahu
48:46 Předvídatelnost, kompromisy a ochota
51:59 Jak neubližovat komunikací
57:38 Upřímnost a empatie
1:03:06 Konflikty a silné emoce
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
Po tomhle rozhovoru jsme šly s Hankou na oběd a já si byla jistá, že do programu Masterclass komunikace musím zařadit ještě jednoho řečníka. Hanku, Václava Strnadela, Olinku Vlachynskou, Martina Kavku a Hanku Slačálkovou potkáte naživo už 26. listopadu. Pojďme se potkat někde, kde to má smysl. S kódem DENISA10 máte 10 % slevu. Těšíme se! A teď už k dnešní epizodě 👇
👤 Hana Švábíková je facilitátorka, která pomocí nenásilné komunikace pomáhá týmům vytvářet důvěru, bezpečné prostředí a chuť spolupracovat. Věří, že péče a výkon patří k sobě a ukazuje, jak to funguje v praxi. S Hanou se dnes podíváme na mezilidskou komunikaci obecně; na vztahy, konflikty a na hodně těžký rozhovory.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:08 Nenásilná komunikace
06:47 Nejčastější problémy
10:12 Co může stát za špatnou komunikací
15:15 Rozbor a řešení na konkrétním případu
19:22 Konflikty z nedostatku komunikace
27:18 Bezpečné prostředí
31:49 Overthinking a domněnky
35:18 Naslouchání a nenaplněné potřeby
43:00 Potřeby, přání a tolerance
45:02 Komunikace a potřeby v partnerském vztahu
48:46 Předvídatelnost, kompromisy a ochota
51:59 Jak neubližovat komunikací
57:38 Upřímnost a empatie
1:03:06 Konflikty a silné emoce
1:08:59 Konstantní nasrání a možné příčiny
1:12:55 Porozumění
1:14:07 Kapacity a zdroje
1:19:32 Potřeba problémy dořešit a vykomunikovat
1:22:41 Pravidelná komunikace a check-upy ve vztahu
1:26:55 Ignorování a odmítání problému
1:34:14 Otevírání problémů a nastavení hranic
1:40:33 Náročná témata - peníze, sex a další
1:45:19 Řikání si o peníze - jak na to
1:51:29 Komunikace na základě hierarchie ve firmě
1:56:10 Seznamování a porozumění
2:03:44 Odpovědnost a zájem o druhého
2:08:14 Zpětná vazba po rande
2:10:20 Manipulace a moc
2:17:30 Jak si uvědomit komunikační nedostatky
2:23:48 Experimenty a řešení komunikačních problémů
2:27:48 Co si odnést a čím se Hanka dobíjí
2:33:37 Doporučení - podcasty, knihy, praktiky a další
2:39:12 Kde Hanku najdete a s čím vám pomůže
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe