Fyzioterapeut: Síla je nejlepší lék proti stárnutí! 4 nejmocnější odemykače zdraví nestojí skoro nic!
O epizodě podcastu
👉 Herohero ZDARMA: https://herohero.co/neurazitelny/invites/XDQEOSADJJ 👈
👆 Celé epizody a exkluzivní bonusy jen pro předplatitele najdete na mém herohero.
- Proč nejlepší cviky pro tělo znaly už naše babičky?
- Co jsou čtyři nejsilnější posilovače zdraví (které navíc nestojí skoro nic)?
- Proč je síla nejlepší lék proti stárnutí?
- Jaké je tajemství elitních sportovců (stačí pár cviků denně)?
- A které tři věci byste rozhodně neměli dělat při cvičení?
Fyzioterapeut hvězd a spisovatel Michal Novotný přijal pozvání do 150. dílu Neurazitelného podcastu.
Díky, že chcete dát sobě i světu to nejlepší, co ve vás je. Nechť vaše touha vždycky křičí hlasitěji než váš strach.
Buďme víc
Jarda
✉️ Neprošvihněte ty nejsilnější myšlenky, zajímavosti a praktické triky, co mi pomáhají žít si život po svém!
Přihlaste se k odběru legendární tříminutové N.E.U.R.A. Středy, mého bezplatného čtrnáctidenního newsletteru:
https://www.neurazitelny.cz/neurastreda
👀 Sledujte mě:
📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/neurazitelny
📱 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jarda-jirak/
📱 FACEBOOK: https://www.facebook.com/neurazitelny/
📱 TWITTER: https://x.com/neurazitelny
📱 WEB: https://neurazitelny.cz
👉 Herohero ZDARMA: https://herohero.co/neurazitelny/invites/XDQEOSADJJ 👈
👆 Celé epizody a exkluzivní bonusy jen pro předplatitele najdete na mém herohero.
- Co bychom měli udělat před tím, než si vezmeme lék nabolest?
- Jaké je tajemství elitních sportovců (stačí pár cvikůdenně)?
- Znaly ty nejlepší cviky pro tělo už naše babičky?(nápověda: ano)
- Proč každé uzdravení začíná v hlavě?
- A které tři věci byste rozhodně neměli dělat při cvičení?
Fyzioterapeut hvězd a spisovatel Michal Novotný přijal pozvání do 150. dílu Neurazitelného podcastu.
Díky, že chcete dát sobě i světu to nejlepší, co ve vás je. Nechť vaše touha vždycky křičí hlasitěji než váš strach.
Buďme víc
Jarda
✉️ Neprošvihněte ty nejsilnější myšlenky, zajímavosti a praktické triky, co mi pomáhají žít si život po svém!
Přihlaste se k odběru legendární tříminutové N.E.U.R.A. Středy, mého bezplatného čtrnáctidenního newsletteru:
https://www.neurazitelny.cz/neurastreda
👀 Sledujte mě:
📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/neurazitelny
📱 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jarda-jirak/
📱 FACEBOOK: https://www.facebook.com/neurazitelny/
📱 TWITTER: https://x.com/neurazitelny
📱 WEB: https://neurazitelny.cz