„Odpočinek je nejlepší trénink.“ 55letý ironman přivezl medaili z Ladackého maratonu

Pětinásobný železný muž Jan Mikuláš Řepa nerezaví ani po pětapadesátce, kterou nedávno oslavil. Letos absolvoval Ladacký maraton, což je nejvýše položený závod svého druhu na světě. Jak se dá natrénovat dálkový běh ve výšce tři a půl tisíce metrů? „Vysoká nadmořská výška se natrénovat nedá, buď k tomu člověk má dispozice, nebo nemá,“ vysvětluje s tím, že důležité je především se na výšku klimatizovat. Jaké to je běžet maraton krajinou Malého Tibetu?

Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .