Český rozhlas

Společnost

Když opakujete činnost šest týdnů, program v mozku pak jede sám, motivuje fyzioterapeutka ke cvičení

Host Radiožurnálu

Pravidelné dopolední a večerní rozhovory s hosty, které nikde jinde neuslyšíte. Každý všední a sobotní večer přivítají moderátoři zajímavé hosty napříč profesemi i obory. Své dotazy pokládejte přes formulář.<br><br>Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/d152812c-5997-3cbb-8729-205c164bd789?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=d152812c-5997-3cbb-8729-205c164bd789_description">mujRozhlas.cz</a>.

Vady z nedostatečného psychomotorického vývoje si neseme do chození, běhání, sezení i stání, upozorňuje fyzioterapeutka Iva Bílková. Lidé musí pohybovou aktivitu dělat dvakrát třikrát denně po dobu minimálně dvaceti minut. Posilovna je továrna na pacienty: fitness trenérům unikají některé detaily kolem trapézových svalů nebo kolem lopatek. Nepomáhá ani stres: organismus při něm vyplaví adrenalin zvyšuje se svalové napětí, protože organismus se připravuje na útok nebo útěk.

Aplikace Youradio Talk

Když opakujete činnost šest týdnů, program v mozku pak jede sám, motivuje fyzioterapeutka ke cvičení

Poslechněte si podcast