Jak si pamatovat? Vytvořit si asociaci a opakovat. Paměť omezuje stres, říká autor Dokonalé paměti

Probudit v lidech fantazii se na kurzech paměťových technik snaží Jakub Pok. „Když si pod jménem něco představím, co mi připomíná, udělám z toho nějaký symbol, nějaký obraz k něčemu si to připodobním, tak ta asociace mi zvedne pravděpodobnost uložení do paměti,“ vykládá autor knihy Dokonalá paměť. Proč zejména jména a čísla člověku v paměti zapadnou? A jak o paměťové struktury pečovat?

Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .