Jak překonat nechuť k ponoření do ledové vody? Se svojí myslí nevyjednávám, pomáhala si Nela Boudová

Jaký je prožitek otužování? „Když se člověk dobře otužuje, tak za pár minut přijde taková klepotice – to právě odchází chlad s těla a člověk se nemá snažit to zastavit,“ popisuje herečka Nela Boudová od břehu Vltavy za „čučkaření“ Vladimíra Kroce. Jaký měla covidový rok a proč se Češi stále častěji noří do studené vody? „Jsou zavřená fitka, zavřené tělocvičny, je absolutně malé kulturní vyžití. Lidé si hledají něco, co by mohli dělat i v ne úplně ideální době,“ myslí si.