Hra a adekvátní zátěž. Děti by se měly sportem především bavit, zdůrazňuje sportovní psycholožka
Poslechněte si podcast
9. 3. 2025
27 min
Dechová cvičení, vnitřní dialogy, vizualizace. To jsou věci, které sportovní psycholožka Jana Novotná učí na trénincích děti už od deseti let. A jako celoživotní atletka dobře ví, že spoustu obtíží nosíme právě v hlavě. „Děti by si do nějakého věku měly především hrát, aby dostaly emoční vazbu ke sportu,“ vysvětluje.Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Popis podcastu
Pravidelné dopolední a večerní rozhovory s hosty, které nikde jinde neuslyšíte. Každý všední a sobotní večer přivítají moderátoři zajímavé hosty napříč profesemi i obory. Své dotazy pokládejte přes formulář.