Barbora Micenková, Laura Ogik

Vzdělání

Společnost

Osobní rozvoj

Spiritualita

Náboženství / spiritualita

Osobní deníky

Jan Solfronk o překonání svých limitů

Ve vlastních rukou

Ve vlastních rukou je podcast o tom, jak převzít zodpodvědnost za svůj život a udělat si ho takový, jaký jej chceme mít. Naše témata Vás budou přivádět na okraj komfortní zóny - právě tam, kde začínáme růst. Společně s našimi hosty budeme sdílet životní transformace, zkušenosti, které nám otevřely oči, a inspirovat k tomu, abychom si dovolili vydat se svou vlastní cestou. Chceme ve Vás zasívat semínka zvědavosti, která možná přerostou ve skutečnou změnu ve Vašem životě.

https://facebook.com/podcastvevlastnichrukou

http://instagram.com/ve_vlastnich_rukou

https://www.instagram.com/jan_solfronk/ (Jan Solfronk), je dalším hostem, který přijal pozvání do našeho podcastu. 
Honza na sebe poprvé upozornil svými úspěchy v atletice, ve které vybojoval několik českých rekordů a vyhrál mistrovství republiky v desetiboji. Po vleklém zranění a kvůli studiu však ukončil závodnickou kariéru a nyní se věnuje svému podnikání a modelingu. V roce 2019 se stal stříbrným Mužem roku a uspěl i v mezinárodní soutěži krásy, kde získal titul Mr. Europe.⁠
Honza se již několik let otužuje a praktikuje metodu Wima Hofa, což bylo jedním z témat našeho rozhovoru. 
Zmínili jsme se také:
o jeho projektu pro děti http://pokelearning.com (Pokelearning)
knížce https://www.melvil.cz/kniha-konec-starnuti/ (Konec stárnutí )
a o tom, jak překonal strach, když musel přejít přes rozpálené uhlí
 <a rel="payment" href="https://www.patreon.com/vevlastnichrukou">Support this podcast</a>

<a href="https://www.instagram.com/jan_solfronk/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jan Solfronk</a>, je dalším hostem, který přijal pozvání do našeho podcastu. Honza na sebe poprvé upozornil svými úspěchy v atletice, ve které vybojoval několik českých rekordů a vyhrál mistrovství republiky v desetiboji. Po vleklém zranění a kvůli studiu však ukončil závodnickou kariéru a nyní se věnuje svému podnikání a modelingu. V roce 2019 se stal stříbrným Mužem roku a uspěl i v mezinárodní soutěži krásy, kde získal titul Mr. Europe.⁠Honza se již několik let otužuje a praktikuje metodu Wima Hofa, což bylo jedním z témat našeho rozhovoru. Zmínili jsme se také:<ul><li>o jeho projektu pro děti <a href="http://pokelearning.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pokelearning</a></li><li>knížce <a href="https://www.melvil.cz/kniha-konec-starnuti/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Konec stárnutí </a></li><li>a o tom, jak překonal strach, když musel přejít přes rozpálené uhlí</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Jan Solfronk o překonání svých limitů

Poslechněte si podcast