V rovnováze - Vojta Urban
Novoroční předsevzetí, desatero pro zdravý a spokojený život, pohled na výživu a jednoduché tipy pro zdravé stravování. Spánek, pohyb, biorytmy v průběhu roku. Inspirace, motivace, vliv sociálních sítí na život a spoustu dalších zajímavých témat a myšlenek pro život v rovnováze.
Popis podcastu
Cílem podcastu je předávat hodnotné informace, které jde snadno implementovat do svého života a dlouhodobě tak zlepšovat jeho kvalitu.