V rovnováze - Pavel Macek
Síla přítomnosti, práce s tělem i myslí. Přes diskomfort k lepšímu zdraví, odolnosti a dlouhověkosti. Důležitost pohybu a cvičení. Jak se fyzická a mentální odolnost promítá do našeho zdraví, štěstí a spokojenosti. Další zajímavé tipy, jak žít život v rovnováze.
Popis podcastu
Cílem podcastu je předávat hodnotné informace, které jde snadno implementovat do svého života a dlouhodobě tak zlepšovat jeho kvalitu.