Terapia slovom s psychológmi Ashford a Milerom: Oddychujte a robte to po svojom
O epizodě podcastu
Ak si vravíte, že počas roka nepotrebujete oddych a voľno od práce, môžete sa podľa psychologičky Jany Ashford dopracovať až k vyhoreniu. Osobnú skúsenosť s vyčerpaním a vyhorením má aj psychológ Martin Miler. V podcaste Terapia slovom hovoria nielen o vlastných skúsenostiach, ale aj o tom, ako si nájsť spôsob oddychu, ktorý nás skutočne zrelaxuje, o tom, či si treba na dovolenke vypnúť mobil aj kedy pre neschopnosť odpočívať vyhľadať odborníka. Nový podcast Terapia slovom o emóciách, vzťahoch a fungovaní ľudskej psychiky moderuje reportérka Denníka N Iveta Tanoczká.
Ak si vravíte, že počas roka nepotrebujete oddych a voľno od práce, môžete sa podľa psychologičky Jany Ashford dopracovať až k vyhoreniu. Osobnú skúsenosť s vyčerpaním a vyhorením má aj psychológ Martin Miler. V podcaste Terapia slovom hovoria nielen o vlastných skúsenostiach, ale aj o tom, ako si nájsť spôsob oddychu, ktorý nás skutočne zrelaxuje, o tom, či si treba na dovolenke vypnúť mobil aj kedy pre neschopnosť odpočívať vyhľadať odborníka. Nový podcast Terapia slovom o emóciách, vzťahoch a fungovaní ľudskej psychiky moderuje reportérka Denníka N Iveta Tanoczká.
Popis podcastu
Denné rozhovory Moniky Tódovej a ďalších členov redakcie Denníka N. Denne okrem nedele sa rozprávame s osobnosťami z politiky a spoločnosti na aktuálne témy, v sobotu komentujeme udalosti týždňa s ďalšími členmi redakcie, vrátane pravidelného hosťa Mariána Leška.
Všetky rozhovory vychádzajú aj ako video na Youtube, zvuková verzia v aplikácii Denník N a kdekoľvek počúvate podcasty.
Ak chcete podporiť podcasty Denník N, prosíme, staňte sa predplatitelmi na predplatne.dennikn.sk.