Terapia slovom: Perfekcionisti by mali skúsiť začať robiť veci trochu horšie, ako doteraz
O epizodě podcastu
Núti nás skrývať, kým skutočne sme a nedovolí nám tešiť sa z úspechov či oddychovať. Podľa psychológa Martina Milera je perfekcionizmus pre mnohých brnením, ktoré im bráni nadväzovať úprimné vzťahy. Spolu s psychologičkou Janou Ashford v podcaste Terapia slovom vysvetľujú, prečo nepovažujú perfekcionizmus za výlučne zlú vlastnosť. Opisujú, ako pracujú s vlastnými perfekcionistickými sklonmi, že túžba po dokonalosti sa často spája s prokrastináciou aj prečo je dôležité zistiť, odkiaľ perfekcionizmus pramení.
Núti nás skrývať, kým skutočne sme a nedovolí nám tešiť sa z úspechov či oddychovať. Podľa psychológa Martina Milera je perfekcionizmus pre mnohých brnením, ktoré im bráni nadväzovať úprimné vzťahy. Spolu s psychologičkou Janou Ashford v podcaste Terapia slovom vysvetľujú, prečo nepovažujú perfekcionizmus za výlučne zlú vlastnosť. Opisujú, ako pracujú s vlastnými perfekcionistickými sklonmi, že túžba po dokonalosti sa často spája s prokrastináciou aj prečo je dôležité zistiť, odkiaľ perfekcionizmus pramení.
Popis podcastu
Denné rozhovory Moniky Tódovej a ďalších členov redakcie Denníka N. Denne okrem nedele sa rozprávame s osobnosťami z politiky a spoločnosti na aktuálne témy, v sobotu komentujeme udalosti týždňa s ďalšími členmi redakcie, vrátane pravidelného hosťa Mariána Leška.
Všetky rozhovory vychádzajú aj ako video na Youtube, zvuková verzia v aplikácii Denník N a kdekoľvek počúvate podcasty.
Ak chcete podporiť podcasty Denník N, prosíme, staňte sa predplatitelmi na predplatne.dennikn.sk.