Anežka Gombošová

Zdraví

Tipy na léto v pohybu II (a ještě jedna minivýzva)

V pohybu

Moje jméno je Anežka, jsem fyzioterapeutka a ve svém podcastu pro vás zpovídám zajímavé hosty ze světa pohybu. Proč? Protože pohyb je součástí života každého z nás. Pohyb je život. Svět pohybu je svět mnoha profesí a svět plný fascinujících souvislostí. Spolu se svými hosty, špičkami ve svém oboru, se snažíme přinést pohyb i k vám domů.

Druhý díl, kdy jsem si sedla sama k mikrofonu a podělila se o pár tipů a postřehů. Čekejte jednoduché praktické tipy, odborná debata zase příště. 

 

Tipy:

Aplikace pro maminky: kogito.cz

Letní psychohygienické bingo: <a href='https://bit.ly/ND_letni-bingo-2'>bit.ly/ND_letni-bingo-2</a>

Aplikace pro běh/chůzi:

Zombies,Run!

The walk

Fitness RPG

Walkr (ne, nechybí tam "e" :-))

Aplikace Youradio Talk

Tipy na léto v pohybu II (a ještě jedna minivýzva)

Poslechněte si podcast