Anežka Gombošová

Zdraví

Tipy na léto v pohybu (a jedna pohybová minivýzva)

V pohybu

Moje jméno je Anežka, jsem fyzioterapeutka a ve svém podcastu pro vás zpovídám zajímavé hosty ze světa pohybu. Proč? Protože pohyb je součástí života každého z nás. Pohyb je život. Svět pohybu je svět mnoha profesí a svět plný fascinujících souvislostí. Spolu se svými hosty, špičkami ve svém oboru, se snažíme přinést pohyb i k vám domů.

Ve speciální letní epizodě jsem se posadila za mikrofon sama a podělila jsem se s vámi o pár svých tipů na léto v pohybu a v pohodě. A pokud chcete, zkuste si dát během léta #2000navíc. Detaily v podcastu. 

A uvidíme, třeba se tento formát dožije dalšího pokračování. Těším se na Vaše zprávy @podcast.v.pohybu

 

Odkazy na tipy z podcastu:

- Venkovní sportoviště apod. hledejte na Mapy.cz, zadejte heslo OUTFITKO, <a href='https://bit.ly/outfitko'>https://bit.ly/outfitko</a>

- Nevypusť duši - Letní psychohygienické bingo, <a href='https://bit.ly/ND_letni-bingo'>https://bit.ly/ND_letni-bingo</a>

<a href='https://nevypustdusi.cz/'>Nevypusť duši (nevypustdusi.cz)</a>

- IKEA tunel a dětská žíněnka

<a href='https://www.ikea.com/cz/cs/p/busa-tunel-na-hrani-10192013/'>BUSA Tunel na hraní - IKEA</a>

<a href='https://www.ikea.com/cz/cs/p/plufsig-skladaci-podlozka-na-cviceni-zelena-10262831/'>PLUFSIG Skládací podložka na cvičení, zelená, 78x185 cm - IKEA</a>

- Jóga v Anežském klášteře - <a href='https://bit.ly/JogaKlaster'>https://bit.ly/JogaKlaster</a>

- Aplikace záchranka  - <a href='https://www.zachrankaapp.cz/'>Záchranka (zachrankaapp.cz)</a>

- Epizoda o sluneční ochraně - <a href='https://bit.ly/Vpohybu28'>https://bit.ly/Vpohybu28</a>

- MUDr. Karolína Baumgartnerová @karolinabaumgartner

Aplikace Youradio Talk

Tipy na léto v pohybu (a jedna pohybová minivýzva)

Poslechněte si podcast