Vše co jste chtěli vědět o pánevním dnu, ale báli jste se zeptat. Dozvíte proč je dobré si na toaletu pořídit stoličku, jak je to s posilováním pánevního dna, jaké triky si bezpečně můžete vyzkoušet doma a jestli do ordinace dochází i muži.
O tomto tématu jsem si povídala s Mgr. Michaelou Havlíčkovou, fyzioterapeutkou FN Motol, která se problematikou pánevního dna zabývá nejenom prakticky, ale také školí lékaře a fyzioterapeuty.
Popis podcastu
Moje jméno je Anežka, jsem fyzioterapeutka a ve svém podcastu pro vás zpovídám zajímavé hosty ze světa pohybu. Proč? Protože pohyb je součástí života každého z nás. Pohyb je život. Svět pohybu je svět mnoha profesí a svět plný fascinujících souvislostí. Spolu se svými hosty, špičkami ve svém oboru, se snažíme přinést pohyb i k vám domů.