#66 Ráno dělá den a metoda japonských samurajů
O epizodě podcastu
Epizoda o tom, jak jsem se po malých krůčcích naučila zlepšit si ráno, pravidelně běhat, správně dýchat a sprchovat se studenou vodou.
Co je to metoda japonských samurajů Kaizen a proč většina našich převratných plánů zpravidla skončí neúspěchem. Metoda Kaizen má velkou ambici to konečně změnit.
Epizoda o tom, jak jsem se po malých krůčcích naučila zlepšit si ráno, pravidelně běhat, správně dýchat a sprchovat se studenou vodou. Co je to metoda japonských samurajů Kaizen a proč většina našich převratných plánů zpravidla skončí neúspěchem. Metoda Kaizen má velkou ambici to konečně změnit. Partnerem epizody je značka FILOFAX
Popis podcastu
Tereza Salte alias TerezaInOslo je mámou, podnikatelkou, blogerkou a autorkou knihy Šlehačková oblaka. Ta se podle literárních redaktorů stala jedním z největších knižních překvapení roku 2017. V podcastu V oblacích vás Tereza chce vtáhnout ještě hlouběji do svého života a podcastem chce sundat vaše růžové brýle o dokonalých životech, které denně vidíte na sociálních sítích a blozích. Tak vítejte V oblacích. Kontaktovat mě můžete na e-mailu: podcast@elitebloggers.cz