MENSTRUACE - DŘÍV PRO MĚ BYLA UTRPENÍM, DNES JI VNÍMÁM JAKO DAR
Menstruace - období a také téma, které řešíme jako ženy po mnoho let našeho života a zároveň část, která pro nás mnohdy není příjemná.
Já sama jsem byla naučená ji vnímat jako něco, co je nepříjemné, co musím přetrpět. Nesnášela jsem ji a v ty dny, kdy jsem menstruovala jsem svým způsobem neměla ráda ani sama sebe.
Proč?
Byla jsem naučená jet na výkon - po celou dobu stejně a bez ohledu na to, zda mám či nemám menstruaci, a tak bylo nejjednodušší si vzít tampón a dělat, že menstruace neexistuje. Ačkoliv jsem i já mívala bolesti v tomto období, bylo jednodušší to přetrpět nebo si v případě nouze vzít prášek.
NIKDY MĚ ALE NENAPADLO, ŽE TO VŠECHNO MŮŽE BÝT I JINAK.
Až díky vyhoření jsem na sebe a svůj život, své tělo a signály, které mi dává, začala nahlížet jinak - krůček po krůčku jsem začala rozklíčovávat, co mi mé tělo říká a proč a co mi pomůže, abych se znovu nevrátila do fáze vyhoření, kde jsem před čtyřmi roky byla.
DNES MENSTRUACI VNÍMÁM JAKO DAR.
Zaposlouchej do nového dílu mého podcastu a třeba najdeš inspiraci i pro sebe.
Pokud tě lákají mé lekce vědomé a vyživující YIN JÓGY - napiš mi na můj email eva@vlunezeny.cz a ráda Tě na mých lekcích přivítám.
Pokud nacházíš v mém příběhu i sebe a ráda bys našla cestu, jak to může být i jinak, podívej se na mé stránky www.vlunezeny.cz nebo https://vlunezeny.cz/koucink-na-zkousku/ a moc ráda se společně s Tebou podívám na možnosti cesty i pro Tebe.
S láskou,
Eva Annabell