Věděli jste, že slepice jsou nejlepší metodou léčby deprese? A že obyčejná chůza je nejjednodušší úleva od stresu? Máme velkou radost, že naše pozvání přijala Alice Kutnarová z psychologické poradny Poradenského centra UTB. Jak nám prozradila, být psycholožkou pro ni byla jasná volba už od malička. Takže vás asi nepřekvapí, že pro vás má spoustu zajímavých tipů a triků, jak najít pomoc v tíživých situacích vyplývajících nejen ze studia.
Lea s Rasťou si s ní povídalio tom, jak a kde vyhledat psychologickou pomoc, kdy je vhodné kontaktovat psychologa nebo která témata na sezení patří a pro koho jsou psychologická sezení určena. Během rozhovoru došla řeč i na to, jak funguje psychologická poradna na UTB ve Zlíně, jak si domluvit konzultaci a jak se na ni připravit.
Pokud cítíte, že by vám podobné setkání mohlo pomoc nebo vás tohle téma jen zajímá, poslechněte si náš nový díl, který je nabitý zajímavostmi.
Popis podcastu
První univerzitní podcast, který polidšťuje akademický a vědecký svět Univerzity Tomáše Bati ve Zlíně. Všehochuť pořadů odráží příběhy, které se na univerzitě denně odehrávají. Někdy rozhovor s významným vědcem nebo zajímavým akademikem, jindy inspirativní povídání o životě s našimi absolventy, příště třeba studentské tlachání u piva. Kromě pravidelných relací tu objevíte i pořady, jejichž život trvá jen pár týdnů, to ale neznamená, že nestojí za to ho žít.