#8 Kateřina Lízlerová (1/2) Ženy, Trénink & Cykly obecně...
O epizodě podcastu
Instagram: unvrsl.team & vzduch.co
Povídání o ženském cyklu, silovém tréninku, suplementaci a jak asi by ženy měli přistupovat k pohybu a zdraví. Hormonálním změnám a menopauze se bohužel nevyhnou, ale mohou s jejími dopady alespoň nějak pracovat... Obecně jsme to zde naťukli, avšak podrobněji na toto téma vede Kačí své přednášky.
Závěrem moc díky za povídání :). Omluvte náš zvuk a hlas, máme oba ucpané dutiny :))
Instagram: unvrsl.team & vzduch.co
Povídání o ženském cyklu, silovém tréninku, suplementaci a jak asi by ženy měli přistupovat k pohybu a zdraví. Hormonálním změnám a menopauze se bohužel nevyhnou, ale mohou s jejími dopady alespoň nějak pracovat... Obecně jsme to zde naťukli, avšak podrobněji na toto téma vede Kačí své přednášky.
Závěrem moc díky za povídání :). Omluvte náš zvuk a hlas, máme oba ucpané dutiny :))
Popis podcastu
Instagram: unvrsl.team & vzduch.co Naprosto na rovinu a lidsky zde rozebírám, široké spektrum témat, i ty co se nesmějí říkat. A nebo si jen tak povídám/povídáme :). Od těch nejvíc easy každodenních, až po ty nejsložitější vesmíry ever. Netlačím spolupráce, nebo produkty co nefungují, protože peníze... UNVRSL je myšlenka, komunita, sport, lifestyle, know-how, umění, fotografie, atd.