Natália Krätsmar-Šmogrovičová

Vzdělání

Osobní rozvoj

62: ft. Hanka aka Z Lásky k Jídlu: Udržitelnost a intuice ve stravě, z nulového sebevědomí k sebelásce, a proč se maminky musí dávat na první místo

UNLEASH

Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.

Hanka je kvalifikovaná výživová poradkyně, která pomáhá lidem osvobodit se z cyklu diet a naučit se, jak si sestavit vyvážený jídelníček bez počítání kalorií. Sama si prošla ne úplně zdravým vztahem k jídlu a sobě. Vše se začalo měnit, když objevila gastro, lásku k vaření a stala se maminkou. Postupně se vzdělala v nutričním poradenství a nyní pomáhá lidem najít udržitelnost a intuici v jídle. V této epizodě se dozvíš:

 Příběh Hanky, od restrikce k intuici
 Co je udržitelnost v jídle
 Jak ji změnilo mateřství
 Jaké je to být maminka handikepovaného dítěte
 Proč se každá žena a maminka musí dávat na první místo
 Na jaké problémy nejvíce naráží s klienty

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Hanky Instagram
Hanky WEB
Kniha, o které mluvíme - Miluj svůj život

PROGRAM OSVOBOĎ SE (Slevový kód 11% na skupinový program: breakfree11)
Spojme se @nkscoaching
Facebook komunita
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call zdarma

Hanka je kvalifikovaná výživová poradkyně, která pomáhá lidem osvobodit se z cyklu diet a naučit se, jak si sestavit vyvážený jídelníček bez počítání kalorií. Sama si prošla ne úplně zdravým vztahem k jídlu a sobě. Vše se začalo měnit, když objevila gastro, lásku k vaření a stala se maminkou. Postupně se vzdělala v nutričním poradenství a nyní pomáhá lidem najít udržitelnost a intuici v jídle. V této epizodě se dozvíš:
<ul>
 <li>Příběh Hanky, od restrikce k intuici</li>
 <li>Co je udržitelnost v jídle</li>
 <li>Jak ji změnilo mateřství</li>
 <li>Jaké je to být maminka handikepovaného dítěte</li>
 <li>Proč se každá žena a maminka musí dávat na první místo</li>
 <li>Na jaké problémy nejvíce naráží s klienty</li>
</ul>
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
<a href="https://www.instagram.com/zlaskykjidlu/">Hanky Instagram</a>
<a href="https://www.zlaskykjidlu.com/">Hanky WEB</a>
Kniha, o které mluvíme - <a href="https://www.knihydobrovsky.cz/kniha/miluj-svuj-zivot-6411913">Miluj svůj život</a>
 
<a href="https://nkscoaching.cz/koucink/skupinovy-koucink/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">PROGRAM OSVOBOĎ SE</a> (Slevový kód 11% na skupinový program: breakfree11)
Spojme se <a href="https://www.instagram.com/nkscoaching/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@nkscoaching</a>
<a href="https://www.facebook.com/groups/984518912112548" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Facebook komunita</a>
<a href="https://nks-coaching.mykajabi.com/nks-coaching-pruvodce-uzdravenim-z-ppp-svoboda-v-jidle" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP</a>
<a href="https://calendly.com/natalia-kratsmar/30min" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Discovery Call zdarma</a>

Aplikace Youradio Talk

62: ft. Hanka aka Z Lásky k Jídlu: Udržitelnost a intuice ve stravě, z nulového sebevědomí k sebelásce, a proč se maminky musí dávat na první místo

Poslechněte si podcast