Natália Krätsmar-Šmogrovičová

Vzdělání

Osobní rozvoj

52. Porovnávání: Není vždy špatné, ale co s tím, když to ubližuje

UNLEASH

Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.

Porovnáváš porce jídla, jak vypadáš, kdo co dělá za práci, jaké má vztahy, rodinu? No mohli bychom pokračovat, že. Porovnávání není vždy špatné, ale ať už jde o jídlo nebo něco jiného, můře Tě to odvádět ze své životní cesty a autentického já. Přijdou pocity a chování, abys zapadla, zavděčování a pocity nedostatečnosti. Pojďme tedy změnit, jak přemýšlíme o porovnávání a co s tím, když ubližuje.

V této epizodě se dozvíš:

 Co je porovnávání
 Proč je pro nás přirození a nutné
 Jak na něj jinak pohlížet
 S kým se porovnávat
 Co dělat, když se porovnáváš
 Tipy, jak z toho a co si dávat za otázky


PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
O Mně a koučinku
Spojme se @nkscoaching
Facebook komunita
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call zdarma

Porovnáváš porce jídla, jak vypadáš, kdo co dělá za práci, jaké má vztahy, rodinu? No mohli bychom pokračovat, že. Porovnávání není vždy špatné, ale ať už jde o jídlo nebo něco jiného, můře Tě to odvádět ze své životní cesty a autentického já. Přijdou pocity a chování, abys zapadla, zavděčování a pocity nedostatečnosti. Pojďme tedy změnit, jak přemýšlíme o porovnávání a co s tím, když ubližuje.
 
V této epizodě se dozvíš:
<ul>
 <li>Co je porovnávání</li>
 <li>Proč je pro nás přirození a nutné</li>
 <li>Jak na něj jinak pohlížet</li>
 <li>S kým se porovnávat</li>
 <li>Co dělat, když se porovnáváš</li>
 <li>Tipy, jak z toho a co si dávat za otázky</li>
</ul>
 
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
<a href="https://www.nkscoaching.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">O Mně a koučinku</a>
Spojme se <a href="https://www.instagram.com/nkscoaching/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@nkscoaching</a>
<a href="https://www.facebook.com/groups/984518912112548" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Facebook komunita</a>
<a href="https://nks-coaching.mykajabi.com/nks-coaching-pruvodce-uzdravenim-z-ppp-svoboda-v-jidle" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP</a>
<a href="https://calendly.com/natalia-kratsmar/30min" target="_blank">Discovery Call zdarma</a>

Aplikace Youradio Talk

52. Porovnávání: Není vždy špatné, ale co s tím, když to ubližuje

Poslechněte si podcast