32. Tělo a váha: Proč jsme jimi tak posedlí a jak z toho ven
O epizodě podcastu
Tělo, váha, postava. Jsme tím posedlí a všude se na nás valí, jak bychom měli vypadat. Ale akorát to maskuje náš skutečný život, ubírá nám na hodnotě a šlape na naše sebevědomí. Krása není jen o váze. hodnota na tom nezávisí. A naplněný život se neodvíjí podle toho, kolik zrovna ukazuje váha.
V dnešní epizodě se pobavíme o těle a váze jako konceptu. Body neutrality, Body Image a respektu k sobě sama. Dám vám nějaké tipy i poodhalím, jak jsem to měla já.
A nezapomeňte, jste více než vaše tělo.
Nezapomeň epizodu ohodnotit a sdílet :)
O mně a koučinku
Instagram: @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call sezení zdarma: zarezervuj si
Tělo, váha, postava. Jsme tím posedlí a všude se na nás valí, jak bychom měli vypadat. Ale akorát to maskuje náš skutečný život, ubírá nám na hodnotě a šlape na naše sebevědomí. Krása není jen o váze. hodnota na tom nezávisí. A naplněný život se neodvíjí podle toho, kolik zrovna ukazuje váha.
V dnešní epizodě se pobavíme o těle a váze jako konceptu. Body neutrality, Body Image a respektu k sobě sama. Dám vám nějaké tipy i poodhalím, jak jsem to měla já.
A nezapomeňte, jste více než vaše tělo.
Nezapomeň epizodu ohodnotit a sdílet :)
Instagram: @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call sezení zdarma: zarezervuj si
Popis podcastu
Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.