Natália Krätsmar-Šmogrovičová

Vzdělání

Osobní rozvoj

200: ft. Tereza Böhmová: O védské meditaci: ta kotva, co všichni hledáme venku je uvnitř & meditace může být lehká a příjemná

UNLEASH

Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.

V roce 2020 jsem sama podstoupila kurz védské meditace a jedinou, takto vzdělanou lektorkou/učitelkou byla a stále je dnešní host epizody Unleash, Tereza Böhmová. 
Tereza  mnoho let pracovala v korporátu, a když se začala věnovat józe, tak se postupně začala měnit. Jóga kurz v Austrálii ji přivedl k meditaci, ale nejdřív trpěla. Ale.. přišel zlom, seznámila se s védskou meditací, což jí obrátilo život i směr, kterým se poté i profesně ubrala.
S Terezou v této epizodě zbouráme některé mýty o meditaci, o tom, jak meditovat, možná trošku jinak. 
Letos v lednu se dokonce zúčastnila celosvětové konference učitelů védské meditace, kde byla přijata na světový seznam lektorů této techniky.
Pokud se tedy chceš o védské meditaci dozvědět co nejvíc, v České republice nenajdeš nikoho zasvěcnějšího.
O čem se bavíme:

 Její cesta k meditaci

 Co je védská meditace

 Rozdíl mezi aktivními meditacemi a védskou

 Proč všichni musíme najít kotvu uvnitř sebe, co se jinak stane

 Že myslet v meditaci je ok

 Sebepřijetí, schopnost být přítomná a priority v životě

 Jak může být meditace lehká a příjemná

Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PROGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠RESTART⁠⁠⁠⁠⁠⁠
SOMATIKA WORKSHOP: ⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠

Spojme se, ještě více rad ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
HERO HERO: odkaz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠

V roce 2020 jsem sama podstoupila kurz védské meditace a jedinou, takto vzdělanou lektorkou/učitelkou byla a stále je dnešní host epizody Unleash, Tereza Böhmová. 
Tereza  mnoho let pracovala v korporátu, a když se začala věnovat józe, tak se postupně začala měnit. Jóga kurz v Austrálii ji přivedl k meditaci, ale nejdřív trpěla. Ale.. přišel zlom, seznámila se s védskou meditací, což jí obrátilo život i směr, kterým se poté i profesně ubrala.
S Terezou v této epizodě zbouráme některé mýty o meditaci, o tom, jak meditovat, možná trošku jinak. 
Letos v lednu se dokonce zúčastnila celosvětové konference učitelů védské meditace, kde byla přijata na světový seznam lektorů této techniky.
Pokud se tedy chceš o védské meditaci dozvědět co nejvíc, v České republice nenajdeš nikoho zasvěcnějšího.
O čem se bavíme:
<ul>
 <li>Její cesta k meditaci
</li>
 <li>Co je védská meditace
</li>
 <li>Rozdíl mezi aktivními meditacemi a védskou
</li>
 <li>Proč všichni musíme najít kotvu uvnitř sebe, co se jinak stane
</li>
 <li>Že myslet v meditaci je ok
</li>
 <li>Sebepřijetí, schopnost být přítomná a priority v životě
</li>
 <li>Jak může být meditace lehká a příjemná
 
Chceš další hloubku a bonusy?
Tak se přidej do Unleash <a href="https://herohero.co/unleash">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Herohero⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> komunity, kde získáš 2 bonusové epizody měsíčně - témata půjdou do hloubky, prakticky i někdy velmi osobně. Navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy
 
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
<a href="https://www.instagram.com/unleash_universe/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
<a href="https://www.youtube.com/@unleashuniverse">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
PROGRAM: <a href="https://nataliakratsmar.cz/spoluprace/signature-programy/restart/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠RESTART⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
SOMATIKA WORKSHOP: <a href="https://nataliakratsmar.cz/spoluprace/online-masterclass-workshopy/somatika-workshop-z-hlavy-do-tela-nauc-se-vnimat-citit-a-vypoustet/">⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠</a>
 
Spojme se, ještě více rad ⁠<a href="https://www.instagram.com/nataliakratsmar/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nataliakratsmar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
WEB: <a href="https://nataliakratsmar.cz/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nataliakratsmar.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
HERO HERO: odkaz <a href="https://herohero.co/unleash">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TADY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episode/www.pranamat.cz/nkscoaching">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pranamat ⁠set TADY⁠⁠</a>
</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

200: ft. Tereza Böhmová: O védské meditaci: ta kotva, co všichni hledáme venku je uvnitř & meditace může být lehká a příjemná

Poslechněte si podcast