179: Ta 1 otázka, co si položit pro změnu návyku, života a sebehodnoty

Myslela jsem si, že jednám správně. 👉 Jdu si za zdravím a štěstím 👉 Mám dobré známky 👉 Snažila se se VŠEMI vycházet (sos na úkor sebe) 👉 Dělala maximum pro své zdraví (hello restrikce a extrémní cvičení)👉 Šla si za kariérou, co jí dá ten život, co chce 👉 Snažila se pomáhat ostatním a řešit jejich trable A tím jsem se popřela, své názory, potřeby, jaká jsem. 👉Byla tam frikce, nespokojenost, nebylo to ono. A tak mě pronásledovaly toxické úniky, deprese, spousta samoty, i když jde byla mezi lidmi, a spousta dalšího. Pokud s tím rezonuješ, tato epizoda je pro Tebe. Pryč  s normami, pryč s vnitřní frikcí, ANO pro návrat k sobě.  V uvědomění je síla a je důležité si věci zvědomit a upřímně si odpovědět na otázku, která ti pomůže. O čem dalším se budeme bavit? Zpráva od mamky, co mi znovu připomněla význam života a nakopla mě Tu jednu otázku, co si položit, abychom začaly měnit život a navracet se k sobě Co to znamená žít sebe a vliv norem Symptomy, že nežijeme sebe a jak jsem to měla já Samota i v davu jako signál toho prázdna uvnitř Jak žít sebe, necítit se samy a tvořit si vlastní normy ⁠WEBINÁŘ: ZPÁTKY K SOBĚ - PŘIDEJ SE K NÁM TADY⁠ PODPOŘ PODCAST: Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast! ⁠Instagram podcastu Unleash⁠ ⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠ Spojme se, ještě více rad ⁠@nataliakratsmar Speciální Bonus pro Unleash komunitu! Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat ⁠set TADY