Natália Krätsmar-Šmogrovičová

Vzdělání

Osobní rozvoj

118: 5 tipů na vyrovnanější Vánoce- rodina a lidé, jídlo, psychika

UNLEASH

Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.

Věřím, že téma dnešní epizody bude pro spoustu z vás citlivé a dotkne se strachů, návyků, které v sobě máme, a které se možná v těchto dnech začínají ozývat.
Blíží se Vánoce.
Ano, pro někoho je to to nejkrásnější období v roce plné dobrého jídla, radosti, rodiny, dárků a bezstarostných svobodných dnů.
Ale pro někoho je to období strachu. Strachu ze všeho toho jídla, které bude kolem nás. Strachu z toho, že se nebudeme přes Vánoce tolik hýbat. Strachu z toho, že přibereme několik kilo. Zároveň je to období, kdy si většina z nás dává předsevzetí a většina předsevzetí se týká váhy.
Nejsi v tom sama.
V dnešní epizodě spolu probereme:

 5 tipů na vyrovnanější Vánoce
 Jak jsem dříve prožívala Vánoce a jak je prožívám dnes?
 Svobodné vs. nesvobodné Vánoce

PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
PROGRAM: REVOLUČNÍ RESTART : Cesta ke svobodě v jídle, těle a znovunalezení SEBE!
Pospěš si, dveře do koučinku se zavírají 15.12.
Discovery Call zdarma
Facebook komunita
Online kurz SEBELÁSKA
NKS WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Věřím, že téma dnešní epizody bude pro spoustu z vás citlivé a dotkne se strachů, návyků, které v sobě máme, a které se možná v těchto dnech začínají ozývat.
Blíží se Vánoce.
Ano, pro někoho je to to nejkrásnější období v roce plné dobrého jídla, radosti, rodiny, dárků a bezstarostných svobodných dnů.
Ale pro někoho je to období strachu. Strachu ze všeho toho jídla, které bude kolem nás. Strachu z toho, že se nebudeme přes Vánoce tolik hýbat. Strachu z toho, že přibereme několik kilo. Zároveň je to období, kdy si většina z nás dává předsevzetí a většina předsevzetí se týká váhy.
Nejsi v tom sama.
V dnešní epizodě spolu probereme:
<ul>
 <li>5 tipů na vyrovnanější Vánoce</li>
 <li>Jak jsem dříve prožívala Vánoce a jak je prožívám dnes?</li>
 <li>Svobodné vs. nesvobodné Vánoce</li>
</ul>
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
PROGRAM: <a href="https://nkscoaching.cz/koucink/skupinovy-koucink/" target="_blank">REVOLUČNÍ RESTART :</a><a href="https://nkscoaching.cz/koucink/skupinovy-koucink/" target="_blank"> </a><a href="https://nkscoaching.cz/koucink/skupinovy-koucink/" target="_blank">Cesta ke svobodě v jídle, těle a znovunalezení SEBE!</a>
Pospěš si, dveře do koučinku se zavírají 15.12.
<a href="https://calendly.com/natalia-kratsmar/30min">Discovery Call zdarma</a>
<a href="https://www.facebook.com/groups/984518912112548">Facebook komunita</a>
Online kurz <a href="https://nkscoaching.cz/online-kurzy/sebelaska/">SEBELÁSKA</a>
NKS <a href="https://nkscoaching.cz/">WEB</a>
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma <a href="https://nkscoaching.cz/">TADY</a> (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se <a href="https://www.instagram.com/nkscoaching/">@nkscoaching</a>
<a href="https://nks-coaching.mykajabi.com/nks-coaching-pruvodce-uzdravenim-z-ppp-svoboda-v-jidle">Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

118: 5 tipů na vyrovnanější Vánoce- rodina a lidé, jídlo, psychika

Poslechněte si podcast