#2 Dan Franczyk - "Musíte mít své PROČ..." | UltraMinuty
Význam silového tréninku pro vytrvalce? Jak začít se sportem a nepřestat? Jak si nastavit disciplíny a pracovat s motivací? Vyhoření v životě i ve sportu a jeho překonání.
Tento díl nebude jen o vytrvalostních sportech, ale podíváme se blíže na význam silového tréninku pro běžce a vytrvalce, řešíme i mentální nebo-li psychologickou stránku sportu, zkrátka věci o kterých sportovci tolik nemluví, ale potýkají se s nimi.
Popis podcastu
Pohodový podcast o vytrvalostním sportu a výživě plný inspirativních příběhů a praktických zkušeností – od eliťáků a odborníků, až po hobíky, kteří běhají pro radost a přesto dosahují neuvěřitelných věcí.