Jak na stres o Vánocích
Vytvořili jsme pro vás s Jindrou mini sérii tří podcastů na témata, která nejvíce rezonují v adventu a vánočních svátcích.
Začínáme tématem stres spojeném s Vánoci.
V tomto díle se dozvíte více o tom, co stres způsobuje, příklady z našeho života a také tipy, jak se se stresem vypořádat.
Přejeme příjemný poslech a také zastavení v tomto hektickém období.
Jana Dobšíčková a Jindra Dohnal
Popis podcastu
Tvořím jinak, tvořím srdcem je projekt, který rozvíjí naši osobnost komplexně a používá nejmodernější nástroje osobního rozvoje, včetně nových metod, jako je tvůrčí koučink založený na hormonech štěstí, meditace, cvičení Chi-Kung, vizualizace záměru a mnoho dalších.