#42: Kdy dává běžecký stereotyp smysl a kdy je třeba jej změnit?
Mnoho běžců má takový nešvar… Po čase se dostanou do tréninkového stereotypu, který je už nikam neposouvá. Kdy dává stereotyp smysl? A kdy je třeba své návyky naopak změnit? Tak o tom je dnešní podcast.
Popis podcastu
Jsme hlavně přes hodinky, ale nebavíme se jen o nich. Zajímá nás sport, zdraví, seberozvoj a překonávání sebe sama.