#4: Zuzana Rabiecová – Běžecké metriky (kadence, došlap, aj.)
Se Zuzanu Rabiecovou jsme docela nedávno řešili tepovou frekvenci, ale tentokrát jsme se vrhli na běžecké metriky – jak správně běhat, jaký mít došlap, jakou mít kadenci a třeba i jak předcházet zraněním.
Popis podcastu
Jsme hlavně přes hodinky, ale nebavíme se jen o nich. Zajímá nás sport, zdraví, seberozvoj a překonávání sebe sama.