Hodinky 365

Zdraví

#26: Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se

TŘIŠESTPĚT

Jsme hlavně přes hodinky, ale nebavíme se jen o nich. Zajímá nás sport, zdraví, seberozvoj a překonávání sebe sama.

<p>Sportem k trvalé invaliditě! Je nějaký sportovec, který by tuto kouzelnou větu nikdy neslyšel? Nemyslím si. My osobně jsme slýchávali různé povídačky ohledně zničení našeho těla, ale víceméně všechny říkaly toto: Až budeš starý, budeš trpět. Ale ono se tomu dá předejít. Musíte se totiž naučit správně běhat, dbát na regeneraci, pečovat o své tělo. A jak docílit toho, abyste se neničili? To jsme probírali v dnešním podcastu.</p>

Aplikace Youradio Talk

#26: Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se

Poslechněte si podcast