Hodinky 365

Zdraví

#20: Everesting jako první závod v životě – Dá se to zvládnout?

TŘIŠESTPĚT

Jsme hlavně přes hodinky, ale nebavíme se jen o nich. Zajímá nás sport, zdraví, seberozvoj a překonávání sebe sama.

Everesting je zajímavá disciplína, která se dostává čím dál více do  povědomí sportovců. O co jde? Vyběhnout výšku Everestu (8849 m). Tudíž  běháte (obvykle po sjezdovce) tak dlouho do kopce, dokud nedosáhnete  takového množství výškových metrů. My dva jsme se rozhodli zúčastnit závodu v Kopřivnici. Pro jednoho z nás to byl úplně první závod v životě. A jak to dopadlo?
 
00:00 - 03:25 – Uvedení podcastu
03:25 - 08:17 – Představení závodu a naše motivace
08:17 - 14:36 – Průběh závodu
14:36 - 22:09 – Co nám pomohlo vyhrát a jak jsme překonávali krizi
22:09 - 25:49 – Počasí a popis tratě
25:49 - 29:15 – Úrazy a pády
29:15 - 36:02 – Konkurence a porovnání trasy s Bezkydskou sedmičkou 
36:02 - 39:18 – Náročnost oproti podobným závodům
39:18 - 51:50 – Organizace a atmosféra
51:50 - 56:02 – Co se nám na závodě líbilo
56:02 - 1:02:19 – Jak se nám spolu běželo
1:02:19 - 1:05:30 – Plány do budoucna
1:05:30 - 1:08:00 – Jaké hodinky jsme měli během závodu
1:08:00 - 1:16:36 – Rady pro začínající běžce
1:16:36 - Konec – Zpráva posluchačům

Aplikace Youradio Talk

#20: Everesting jako první závod v životě – Dá se to zvládnout?

Poslechněte si podcast