Hodinky 365

Zdraví

#17: Jakub Cieslar – "Posilování je alfa a omega i pro dálkaře."

TŘIŠESTPĚT

Jsme hlavně přes hodinky, ale nebavíme se jen o nich. Zajímá nás sport, zdraví, seberozvoj a překonávání sebe sama.

<p>Jakub Cieslar je juniorským českým reprezentantem ve skyrunningu, bývalým atletem a také zapáleným šipkařem. V dnešním podcastu jsme se bavili o skyrunningu, o přechodu z atletiky na skyrunning, o Kubově tréninku a mnoho dalších zajímavých tématech. Jakub také prohlásil zajímavou věc (se kterou se ne každý běžec ztotožňuje) a tou je, že i pro "dálkaře" je posilování alfa a omega. </p>

Aplikace Youradio Talk

#17: Jakub Cieslar – "Posilování je alfa a omega i pro dálkaře."

Poslechněte si podcast