Triatlonová kavárna

Zpravodajství

Sportovní zprávy

Triatlonová kavárna #41 (Michal Štefanič - z Cardiolab, K. Blummenfelt VO2max 101,1 ???, a vše o testování)

Triatlonová Kavárna

Podcast o dění v českém triatlonovém rybníčku uváděný dvěma hosty, reprezentanty v dlouhém triatlonu, Lukášem Kočařem a Pavlem Wohlem.

Do 41. pokračování triatlonové kavárny jsme si pozvali Michala Štefaniče, který nám na úvod přiblížil co by znamenalo VO2max 101,1 ml/kg/min. Nejen že by Kristian bez problémů vyhrál Tour de France, ale také by podle Michalových propočtů musel zaběhnout maraton někde kolem 1 hodiny a 50 minut! :DDíky plavecké speciálce <a href="https://www.swimaholic.cz/">https://www.swimaholic.cz/</a> a našemu kódu: triakava10 nakoupíte veškeré plavecké pomůcky s 10 % slevou! Díky S Michalem jsme kromě Kriastiana Blummenfelta probrali jeho sportovní minulost, jak se dostal k sportovní diagnostice a co vlastně od testování v Cardiolabu mohou sportovci čekat.Bavili jsme se ale i o laktátovém testování, prahových hodnotách, parametrech FTP či CP. No a na závěr přišly na řadu i cukry! Je lepší příjem 150 g/h, nebo by Vám mělo stačit 10 g/h? Velmi zajímavé a příjemné povídání tak si to užijte! EnjoyLukáš a Pavel

Aplikace Youradio Talk

Triatlonová kavárna #41 (Michal Štefanič - z Cardiolab, K. Blummenfelt VO2max 101,1 ???, a vše o testování)

Poslechněte si podcast