Problémy se sebevědomím a moje tipy jak si ho zvýšit
O epizodě podcastu
Sebevědomí je stále v očích moha lidí vlastnost, která je vnímaná negativně. Často sebevědomí zaměňujeme s egoismem nebo narcismem, přitom jeho podstatou je právě pravý opak.
Z vlastní zkušenosti vím, že bez sebevědomí jsme naopak mnohem víc zahleděný do sebe, rýpáme do ostatní, abychom se cítili líp a máme příliš velký strach na to, abychom vystoupili ze své komfortní zóny a šli si za svými cíly.
Sebevědomí lidé jsou se sebou spokojeni, což jim dává dostatek místa k tomu vidět to nejlepší i v ostatních lidech. Jsou šťastnější, protože si plní svoje sny a podporují ostatní, aby dělali to samé, protože vědí, že úspěch někoho jiného nijak neohrozí jejich vlastní.
Já sama jsem si za svůj život prošla několika fázemi a nemyslím si, že sebevědomí je něco, co buď máte nebo nemáte. Jednou je to s ním lepší, jednou se stydíte vyjít v krátkých šortkách z domu.
V dnešní epizodě bych s vámi ráda sdílela několik mých tipů na to, jak si sebevědomí zvýšit a stát se tak o něco šťastnějším a sebevědomějším člověkem!
❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes:
http://www.apreschic.cz/2019/06/e18-problemy-se-sebevedomim-moje-tipy.html
Sebevědomí je stále v očích moha lidí vlastnost, která je vnímaná negativně. Často sebevědomí zaměňujeme s egoismem nebo narcismem, přitom jeho podstatou je právě pravý opak.Z vlastní zkušenosti vím, že bez sebevědomí jsme naopak mnohem víc zahleděný do sebe, rýpáme do ostatní, abychom se cítili líp a máme příliš velký strach na to, abychom vystoupili ze své komfortní zóny a šli si za svými cíly. Sebevědomí lidé jsou se sebou spokojeni, což jim dává dostatek místa k tomu vidět to nejlepší i v ostatních lidech. Jsou šťastnější, protože si plní svoje sny a podporují ostatní, aby dělali to samé, protože vědí, že úspěch někoho jiného nijak neohrozí jejich vlastní.Já sama jsem si za svůj život prošla několika fázemi a nemyslím si, že sebevědomí je něco, co buď máte nebo nemáte. Jednou je to s ním lepší, jednou se stydíte vyjít v krátkých šortkách z domu.V dnešní epizodě bych s vámi ráda sdílela několik mých tipů na to, jak si sebevědomí zvýšit a stát se tak o něco šťastnějším a sebevědomějším člověkem!❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/06/e18-problemy-se-sebevedomim-moje-tipy.html💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriberINSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/EMAIL: vali.proch@gmail.comFACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com
Popis podcastu
Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.
Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.
Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.
Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.