Après-chic

Zdraví

Jak se zbavit svých zlozvyků?

Après talk

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.  Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.  Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.  Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

Zlozvyky. Většinou každodenní akce / činnosti, které děláme a které nám dlouhodobě brání v našem vlastním štěstí.  Víme, že je to špatný, že bychom to dělat neměli, ale nějak si nemůžeme pomoct. Ten pocit krátkodobýho uspokojení je zkrátka silnější než vědomí toho, jak moc nám daná věc vlastně škodí. Jaké jsou ty moje zlozvyky a jaké jsou moje tipy na to, jak s nima konečně zatočit se dozvíte v dnešním podcastu!
Zároveň jsem pro dnešní epizodu vytvořila speciální printable, který nadete u mě na blogu a který vám pomůže s určením vašich zlozvyků a vymýšlením dalších action steps k tomu se jich jednou pro vždy zbavit!
PRINTABLE NAJDETE ZDE: http://www.apreschic.cz/2019/04/e15-jak-se-zbavit-svych-zlozvyku.html
❗️Shrnutí celé epizody v bodech a podle času / show notes: 
http://www.apreschic.cz/2019/04/e15-jak-se-zbavit-svych-zlozvyku.html


Zlozvyky. Většinou každodenní akce / činnosti, které děláme a které nám dlouhodobě brání v našem vlastním štěstí. Víme, že je to špatný, že bychom to dělat neměli, ale nějak si nemůžeme pomoct. Ten pocit krátkodobýho uspokojení je zkrátka silnější než vědomí toho, jak moc nám daná věc vlastně škodí. Jaké jsou ty moje zlozvyky a jaké jsou moje tipy na to, jak s nima konečně zatočit se dozvíte v dnešním podcastu! Zároveň jsem pro dnešní epizodu vytvořila speciální printable, který nadete u mě na blogu a který vám pomůže s určením vašich zlozvyků a vymýšlením dalších action steps k tomu se jich jednou pro vždy zbavit! PRINTABLE NAJDETE ZDE: http://www.apreschic.cz/2019/04/e15-jak-se-zbavit-svych-zlozvyku.html ❗️Shrnutí celé epizody v bodech a podle času / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/04/e15-jak-se-zbavit-svych-zlozvyku.html 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/ YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber INSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/ EMAIL: vali.proch@gmail.com FACEBOOK: Après-chic<ul><li>staň se <a href='https://www.instagram.com/apres.talk/'>součástí podcastu</a>!</li><li><a href='https://linktr.ee/apres.chic'>link tree </a>- všechny odkazy na jednom místě</li><li>email: asistentka.apreschic@gmail.com</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Jak se zbavit svých zlozvyků?

Poslechněte si podcast