Elite Bloggers Podcasts

Zdraví

balancing your hormones  - ztráta menstruace, hormonální rovnováha & cycle syncing | BONUS EP

Après talk

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.  Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.  Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.  Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

CELOU "GLOW UP SÉRII" A DALŠÍ BONUSOVÝ OBSAH NAJDEŠ POUZE 👇🏻 https://herohero.co/apresspaces ahoj a vítejte u bonusové epizody z mé hero hero exclusive mini série o glow upu!⭐️ v dnešní epizodě, probereme něco, co mi za poslední roky změnilo život - to jak vypadám, mé fyzické zdraví, ale i mou psychiku.  řeknu vám o mých problémech s amenoreou (ztráta menstruace), o tom, co mi pomohlo jí vrátit zpět a taky, jak jsem za poslední roky o své hormonální zdraví pečovala a jak mi to pomohlo k mému "glow upu". myslím, že dnešní epizoda nese hodně důležitá témata, nad kterými by měla přemýšlet každá žena - ať už vám je 15 nebo 30 - náš cyklus je něco, s čím žijeme celý život, co nás ovlivňuje na každodenní bázi a měly bychom se o něm chtít dozvědět, co nejvíce a HLAVNĚ o něj pořádně pečovat a hlídat si jeho zdraví. ‼️ NEJSEM doktor, ani odborník a všechno, co v dnešním podcastu zazní jsou jen mé zkušenosti nebo informace, co jsem sama našla na internetu nebo někde přečetla / slyšela. je možné, že se v něčem pletu nebo budete mít jiné zkušenosti. určitě mi to v tom případě dejte vědět v komentáři a pamatujte: ať už řešíte jakýkoliv zdravotní problém, v první řadě vždy kontaktujte lékaře. až potom, co to s ním prodiskutujete se zaměřte na metody nebo tipy, které vám dávám já nebo kdokoliv jiný na internetu. take care of yourselves ladies. ❤️ 💻ODKAZY ZMIŇOVANÉ V EPIZODĚ: Vyšetři mě krevní testy: https://www.vysetri.me/nabidka-vysetreni/ Psychosomatička, která mi pomohla: MUDr. Helena Máslová http://www.psychosomatic.cz/cz/mudr.-helena-maslov VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #hormonalimbalance #amenorrhea #hormonálnízdraví #ztrátamenstruace<ul> <li>staň se <a href='https://www.instagram.com/apres.talk/'>součástí podcastu</a>!</li> <li> <a href='https://linktr.ee/apres.chic'>link tree </a>- všechny odkazy na jednom místě</li> <li>email: asistentka.apreschic@gmail.com</li> </ul>

CELOU "GLOW UP SÉRII" A DALŠÍ BONUSOVÝ OBSAH NAJDEŠ POUZE 👇🏻 https://herohero.co/apresspaces ahoj a vítejte u bonusové epizody z mé hero hero exclusive mini série o glow upu!⭐️ v dnešní epizodě, probereme něco, co mi za poslední roky změnilo život - to jak vypadám, mé fyzické zdraví, ale i mou psychiku.  řeknu vám o mých problémech s amenoreou (ztráta menstruace), o tom, co mi pomohlo jí vrátit zpět a taky, jak jsem za poslední roky o své hormonální zdraví pečovala a jak mi to pomohlo k mému "glow upu". myslím, že dnešní epizoda nese hodně důležitá témata, nad kterými by měla přemýšlet každá žena - ať už vám je 15 nebo 30 - náš cyklus je něco, s čím žijeme celý život, co nás ovlivňuje na každodenní bázi a měly bychom se o něm chtít dozvědět, co nejvíce a HLAVNĚ o něj pořádně pečovat a hlídat si jeho zdraví. ‼️ NEJSEM doktor, ani odborník a všechno, co v dnešním podcastu zazní jsou jen mé zkušenosti nebo informace, co jsem sama našla na internetu nebo někde přečetla / slyšela. je možné, že se v něčem pletu nebo budete mít jiné zkušenosti. určitě mi to v tom případě dejte vědět v komentáři a pamatujte: ať už řešíte jakýkoliv zdravotní problém, v první řadě vždy kontaktujte lékaře. až potom, co to s ním prodiskutujete se zaměřte na metody nebo tipy, které vám dávám já nebo kdokoliv jiný na internetu. take care of yourselves ladies. ❤️ 💻ODKAZY ZMIŇOVANÉ V EPIZODĚ: Vyšetři mě krevní testy: https://www.vysetri.me/nabidka-vysetreni/ Psychosomatička, která mi pomohla: MUDr. Helena Máslová http://www.psychosomatic.cz/cz/mudr.-helena-maslov VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #hormonalimbalance #amenorrhea #hormonálnízdraví #ztrátamenstruace<ul><li>staň se <a href='https://www.instagram.com/apres.talk/'>součástí podcastu</a>!</li><li><a href='https://linktr.ee/apres.chic'>link tree </a>- všechny odkazy na jednom místě</li><li>email: asistentka.apreschic@gmail.com</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

balancing your hormones - ztráta menstruace, hormonální rovnováha & cycle syncing | BONUS EP

Poslechněte si podcast