Poznejte naše kouče - Kateřina Benáčková s tématem perfekcionismus

V tomto speciálním dílu si společně s koučkou Kačkou Benáčkovou posvítíme na téma perfekcionismu a prozkoumáme ho opravdu do detailu. Dalo by se říct až perfektně...

Dozvíte se nejen to, co to vlastně ten perfekcionismus je, ale také jaký vliv má na perfekcionistu samého, jeho okolí a že je to není nemoc ale vlastně superschopnost. Je jen třeba umět sám/a se sebou pracovat a nenechat se perfekcionismem ovládnout.

Tento díl je další ze série rozhovorů „Poznejte naše kouče“. Věříme, že se vám bude líbit! Dejte nám vědět do komentářů a nebo přímo ohodnoťte náš podcast.

Kapitoly:

00:00 Shrnutí epizody

00:31 Úvod a představení Kačky

02:28 Co je vlastně ten perfekcionismus

11:54 Negativní vliv perfekcionismu na psychickou pohodu a co s tím

18:57 Jak koučování pomáhá s perfekcionismem

21:46 Proč je perfekcionismus superschopnost

24:22 Vliv perfekcionismu na vnímání sebe a okolí

29:21 Jak se pozná perfekcionista

31:30 Závěr a info, kde najít Kačku

Více o Kačce a perfekcionismu se dozvíte na jejím webu www.katerinabenackova.cz.

Tento podcast přináší škola koučování The Coaching Way: https://thecoachingway.cz/

Mrkněte na naše výcviky:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Výcvik koučování, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cesta ke klientům, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Výcvik koučovacích dovedností pro manažery, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rozdílový výcvik pro ACC, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rozdílový výcvik pro PCC.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Výcvik skupinového koučování ⁠