EP.78 Jana Škanderová - majsterka Slovenska v triatlone trénuje 15x týždenne

Janka aka JEY JEY je majsterka Slovenska v šprint triatlone AG( 30-39). Žena, ktorá maká, robí tento šport na vysokej úrovni, končí na prvých priečkach a užíva si to. A ako sama hovorí, dôležité je ako sa cítite výkonnostne. Umiestnenie nie je všetko. O tom, ako triatlon vyžaduje vysoký time management a sebazaprenie. No najmä vám odkazuje. že ak nevládzete jednoducho - bež ďalej, pláv ďalej, bikuj ďalej :) 3:00 S čím vstupuješ do tohto športu 5:00 Čaro triatlonu 9:00 Kategória 30-39 kde sa stretávajú Bucková a Škanderová 10:00 Majstrovstvá sveta v Austrálií 17.00 Dá sa to stíhať s prácou? 22:00 Dovolenka triatlonistu 24:00 Čo robiť ak stagnuješ a nevieš sa už posunúť 30:00 Trénovanosť a pripraviť telo na prechody 37:00 Strata motivácie? -------- Janku sledujte na https://www.instagram.com/jeyjey.skanderova/?hl=cs