Martina Buckova

Společnost

EP.69 David Vaš - Elitný český bežec a vytrvalec, ktorý najradšej behá v Keni

The Buca Talks

Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.

Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763

David je jeden z najlepších českých bezcov. Aj keď je hobbík, patrí k bežeckej špičke a užíva si najmä dlhé trate. Polmaratón zabehne za 1:07:42 a maratón za 2:23:03.
Aké je to trénovať, makať na sebe, chodiť do práce ale nájsť si čas aj na sústredenie v Afrike? Aké je to byť bežcom v Keňi, patriť medzi špičku ale stále stáť nohami pevne na zemi? :)

----------------
  2:00    David Vaš - český bežec s časom na polmaraton 1:07:42
  4:00    Prečo vekom strácaš rýchlosť?
  9:00    Trénovanie a sústredenia v Afrike
 12:00     #Bežcivkeni
20:00    Ako sa posunúť v behu 
29:00    Chceme hneď behať rýchlo a dlho
38:00    Triatlon 
44:00   Môj tréner - legenda Robert Štefko
51:00     Strava, kg navyše, sladkosti
59:00   Jedlo počas dňa bežca
1:05       Instagramové foodblogerky vs jednoduché jedlá športovca
1:18        Dôležitosť regenrácie
1:25      Slovensko vs Česko v behu

----------------
Davida môžete sledovať na
https://www.instagram.com/davidvas_cz/
http://davidvas.cz/o-me/
https://www.youtube.com/channel/UCMuWIpcXqoOMWkD1eGdZewQ/videos

Aplikace Youradio Talk

EP.69 David Vaš - Elitný český bežec a vytrvalec, ktorý najradšej behá v Keni

Poslechněte si podcast