Martina Buckova

Společnost

EP.42 Naučte sa počúvať svoje telo a užívať si každý deň - JAN CAHA

The Buca Talks

Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.

Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763

Ola podcast people! Dnešným hosťom bol Jan Caha zakladateľ známeho Fitness Institut. Je fitness tréner, výživový poradca no v prvom rade človek, ktorý miluje to čo robí. Či už učí, alebo prednáša alebo práve súťaží ako Pro Classic Physique v naturálnej federácií. Ako sa naučil počúvať svoje telo, aké je to stravovať sa intuitívne, ale aj čo preňho znamená vzťah a ako vníma mužnosť a ženskosť v dnešnej dobe. Dúfam, že si užijete úvod :D

  3:00    Prečo sa voláš Honza ked si Jan?! :D
  5:00    Ako som zakladal Fitness Institut
10:00    Pracovná cesta vo fitness/ Keď ťa práca baví
13:00    Učiteľ na gymnáziu /z introverta na extroverta
16:00    Páči sa mi ako Jenda prezentuje mužnosť a galantnosť
20:00    Čo pre teba znamená vzťah 
23:00    Aké je to stravovať sa intuitívne
26:00    Fasting a timing jedla
28:00   Ako sa naučiť počúvať  svoje telo 
37:00   Únava tela vs únava mysle
42:00   Cestovanie, dovolenky a chudnutie
48:00   Instagram svet Cahu a Buckovej
57:00   Otázky od vás z Instagramu
59:00   Má tučňák kolená? :D


Jendu môžete sledovať
https://www.instagram.com/jendacaha/?hl=sk
http://www.fitnessinstitut.cz/


Sponzor pořadu cestovná kancelária HAJDE TRAVEL
http://www.hajdetravel.sk/



Skvelá pesnička od Kanye West - Stronger

Aplikace Youradio Talk

EP.42 Naučte sa počúvať svoje telo a užívať si každý deň - JAN CAHA

Poslechněte si podcast