EP.36 Vyhoretie a Depresia - choroba o ktorej nehovoríme - DINO PUHA
Celý život sa mu darilo. O peniaze nebola núdza. Firmy šlapali. Všetko chcel robiť dokonale. Doplatil na to. Ignoroval príznaky, ktoré mu telo dávalo. Prichádzal do roboty prvý a odchádzal posledný. Je vám to známe? O vyhoretí a depresii mi porozprával môj kamarát Dino Puha.
2:00 Čo je to depresia a vyhorenie
3:00 Kto je Dino Puha
4:00 Spôsobil mi to workoholizmus
12:00 Príznaky depresie
17:00 Nepracuj tvrdšie ale múdrejšie
18:00 Nikdy som si neodpočinul viac ako na psychiatrii
23:00 Je rozdiel ak človek robí v korporáte ako keď makáš na svojom
29:00 Pomáha mi hudba
40:00 Ako podnikať v zdraví
PS. "Ak nechceš skončiť v drevenom spacáku vyhľadaj psychiatra"
Popis podcastu
Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.
Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763