#4 Nedeľná Omša - Prejedanie part 1
Nerada chodím okolo horúcej kaše. Radšej ju jem. Prejedanie je diagnóza. Je to porucha príjmu potravy a mala by sa riešiť ASAP. Najlepšie s odborníkom. Zdravý vzťah k jedlu je jedno z najdôležitejších vecí v našom živote, pretože to riešime každý deň. Ako spánok. Ako lásku. Bola som v prdeli vyše roka and this is just my story. Dôležité je však prestať sa vyhovárať na všetko okolo, na bikini fitness, na to že LIDL mal zase XXL týždeň, nie. Zodpovednosť a pokora ľudia. Najmä voči sebe. A ako povedal spidermanov stryko Ben - WITH GREAT POWER COMES GREAT RESPONSIBILITIES.
2:00 Čo je prejedanie
3:20 Fitness, beast more, kalórie
5:00 Suťaž a dieta
6:15 Počítanie kalórií
7:20 Ako by povedala AndyN - Nesúď knihu podľa obalu
8:00 ŠKANDÁL Buckova v deň súťaže pila!!!
9:00 Ako prebiehalo prejedanie
9:40 Kedy si uvedomíš, že máš problém
11:30 Breaking point - FASTING
14:30 Bucine tips and tricks
16:00 Kauza spomalený metabolizmus
Popis podcastu
Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.
Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763