#153 Mentálna vytrvalosť
Poslechněte si podcast
1. 5. 2022
12 min
Ola kamoši. Počuli ste už o mentálnej vytrvalosti? Je to o schopnosti vytrvať v niečom aj keď sa vám momentálne nedarí, nemáte silu, energiu, čas? A čo tak zvládanie emócií? Vedeli ste, že na to potrebujeme práve rácio?:)
—-----------
3:00 Vyhýbanie sa nepohodliu
4:00 Zuzka z medicíny
7:00 Prežiť pocit, ešte predtým ako príde
9:00 Vizuálizácia