Terap.io

Zdraví

Terap.odcast - Anna Marešová (#6)

Terap.odcast

Do naší první podcastové série zveme úspěšné lidi, kterým do života vstoupila duševní nemoc nebo psychický problém. Bavíme se otevřeně a zkoušíme dávat tipy, jak (ne)jít na terapii. Moderuje Lada Brůnová.

„Únavu jsem vytěsňovala. A pak mě začal bolet život.“ 
Fotky Anny Marešové, úspěšné designérky, držitelky prestižních ocenění Red Dot Design Award, Czech Grand Design a mnoha dalších, které sdílela na Instagramu, vypadaly kouzelně. Anna ale postupně začala otevřeně mluvit o důvodech, které ji přiměly odletět: 
„Volno si slibuju několik let, jenže vždycky bylo NĚCO důležitějšího než já. Všichni mi říkali, odpočiň si, dožene tě to. Já si připadala nesmrtelná a vždycky jsem byla schopná ze sebe i po sebevětším vypětí odněkud vydolovat sílu a jít dál. A najednou to nešlo. Vstáváte s tím, že vás nic netěší, jste utahaná tak, že představa nějakého fyzického pohybu vás děsí. Unavuje vás i to co vás dřív náramně bavilo. Dostanete se do bodu, že vás bolí život.” 
Rozhovory Anny a Lady je o workoholismu a stresu, který nás jednou doběhne.
O syndromu vyhoření se často mluví u lékařů, zdravotních sester nebo třeba záchranářů. Sklon k němu mají ale i srdcaři, kteří do své práce vkládají velký kus sebe sama. 
Jak těžké bylo pro Annu, která má přehled o každém kroku, který se ve firmě stane, tu všechno nechat? Co si z Kostariky přivezla kromě vášně k surfování? A co brzy udělá se seberozvojovými knihami, které se jí nakupily v knihovně? 
V podcastu zmiňujeme <a href="https://open.spotify.com/episode/46RHVEl55SVfzyI2rnEESq?si=ggIlau0pTDC7Pm84ldFWUA&dl_branch=1&nd=1">povídání</a> Tomáše Rektora. Citát Radkina Honzáka je z knihy Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření. A pokud byste si chtěli přečíst literaturu, u které si Anna (ne)skutečně odpočinula, sáhněte po sérii detektivek Kapitán Exner. 
 
účinkují — Anna Marešová a Lada Brůnová, 
sound design a střih — NAPA Records, 
technické zázemí — Miton, 
producent — Terap.io

Aplikace Youradio Talk

Terap.odcast - Anna Marešová (#6)

Poslechněte si podcast