TCHAJ-ŤI nebo ČCHI-KUNG ? - Umění Tchaj-ťi čchüan
O epizodě podcastu
Povídání Radka Koláře o umění Tchaj-ťi a Čchi-kung. Co obě umění spojuje a jaký je mezi nimi rozdíl? Podíváme se do historie obou umění. Jak se v průběhu staletí vyvíjela? Jaký je smysl cvičení Čchi-kung? Co nám jeho cvičení přináší dobrého a na co si dát pozor? Jak vzniklo Tchaj-ťi? Kde je vhodné cvičit a jak cvičí sám Radek Kolář? Jaké jsou cesty Tchaj-ťi a jak cvičit?
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
00:23 - Povídání o Čchi-kungu - historie
14:17 - Smysl cvičení Čchi-kung
30:22 - Povídání o Tchaj-ťi čchüan - vznik a vývoj
40:09 - Rozdíly mezi Tchaj-ťi a Čchi-kung - Čchi-kung
55:34 - O proudění energie v meridiánech
58:35 - Rozdíly mezi Tchaj-ťi a Čchi-kung - Tchaj-ťi
01:13:32 - Cesta Tchaj-ťi a Čchi-kung