Josef Šálek: Jak být šťastný i ve vězení I Talks 21 Karla Janečka

Jak být šťastný i ve vězení a stát se rekordmanem v 53 letech? Josef Šálek o diskomfortu, svobodě a síle mysli

Co kdybyste místo stěžování začali běhat bosky po sněhu? A co kdybyste místo stresu začali trénovat vděčnost třeba v arabském vězení?

Josef Šálek, kouč, motivátor a držitel hned tří světových rekordů (včetně toho za nejdelší plank na světě – 9 hodin 38 minut!), je hostem prvního dílu padcastu Talks 21. A přináší mnohem víc než jen inspiraci ke sportu. Mluví o svobodě, vnitřní síle i o tom, jak přežít systém, který nás chce udržet v pohodlí, ale bez moci.

🧠 Pepa věří, že štěstí je rozhodnutí a zodpovědnost. Že bolest není nepřítel, ale trénink. A že když se přestaneme bát, můžeme překonat vlastní limity.

Společně jsme probrali například:
👉 Proč je štěstí věcí osobní volby
👉 Jaké to je být omylem uvězněn v Emirátech
👉 Jak se trénuje pozornost v extrémní zátěži
👉 Proč se moderní člověk bojí diskomfortu
👉 Jak jít mimo komfortní zónu radostně a hravě
👉 Co dělat, když tělo bolí, hlava protestuje – a rekord je ještě daleko
👉 Jak být svobodný i ve světě, který k tomu nemá sklony

Pepa se nebál jít vlastní cestou, i když vedla přes střepy nebo žhavé uhlí. A právě díky tomu dnes inspiruje tisíce lidí, včetně těch, kteří si doteď mysleli, že na změnu už je pozdě.

🎬 Pokud hledáte nový pohled na odolnost, disciplínu i radost ze života, tohle je epizoda, kterou chcete slyšet celou.

A nezapomeňte mrknout na Pepovy stránky joskasalek.cz a těšit se na jeho připravovaný dokumentární film!

=====

🔔 Odebírejte kanál a sledujte další rozhovory:
https://www.youtube.com/channel/UCaJaxm7F1tK58bEnVoVliqg?sub_confirmation=1

🎧 Poslouchejte podcast Talks 21 také na:
Spotify → https://open.spotify.com/show/7meAaEe4F7C6GRU6HO8C2c
Apple Podcasts → https://podcasts.apple.com/us/podcast/talks-21-karel-jane%C4%8Deks-podcast/id1827823964
Amazon Music → https://music.amazon.com/podcasts/32a79757-c847-4ff7-94f8-79b4c365cb06

🌐 Oficiální web Karla Janečka:
https://www.kareljanecek.com

📲 Sledujte Karla Janečka na sociálních sítích:
Instagram → https://www.instagram.com/karel252/
Facebook → https://www.facebook.com/kareljanecekcz

📩 Chcete dostávat nové epizody do e-mailu? Přihlaste se k odběru newsletteru na webu.

💬 Máte tip na hosta nebo zpětnou vazbu? Napište nám na:
media@kareljanecek.com

🔔 Odebírejte kanál a sledujte další rozhovory:
https://www.youtube.com/channel/UCaJaxm7F1tK58bEnVoVliqg?sub_confirmation=1

Poslouchejte podcast Talks 21 také na:
🎧 Spotify → https://bit.ly/spotify-talks21
🎧 Apple Podcasts → https://apple.co/3VWWzwv

🌐 Oficiální web Karla Janečka:
https://www.kareljanecek.com

📲 Sledujte Karla Janečka na sociálních sítích:
Instagram → https://www.instagram.com/karel252/
Facebook → https://www.facebook.com/kareljanecekcz

📩 Chcete dostávat nové epizody do e-mailu? Přihlaste se k odběru newsletteru na webu.

💬 Máte tip na hosta nebo zpětnou vazbu? Napište nám na:
media@kareljanecek.com