Tahák Ep 8 - Být veganem? Dobře, ale bezpečně!

Do dnešního podcastu přijal pozvání nutriční terapeut Bc. David Erban, který na Instagramu vystupuje jako,,Ten Nutriční,,. David se snaží rozbít mýty o potravinách a nesprávných interpretacích, co je zdravá strava. V podcastu s Timem rozebrali zdravou výživu a špatné stravovací návyky studentů. Velkým tématem mladých lidí je vegetariánství a veganství, probrali jaká úskalí tyto stravovací styly přináší i jak na ně bezpečně přejít. A jak si stojí vitamínové suplementy VS vitamíny které jsme schopni přijmout z potravin? V neposlední řadě zaznělo i téma populárních detoxů. V tomto díle Taháku si na své přijdou všichni, kterým na jejich zdravém životním stylu záleží.