#E2 - Zázračně nezázračné diety

Ahoj! Moc vás vítám u druhé epizody podcastu Tady a teď. Moc děkuji za věškerou zpětnou vazbu k první epizodě s tipy na podcasty. V dnešní epizodě jsem si pro vás připravila několik "zázračných" diet a trochu si s vámi popovídala o zdravějším stravování a co teda vlastně jíst, pokud se chceme začít zdravěji stravovat a být trochu fit. Hlavně tak, abychom se z toho nezbláznili. Doufám, že se vám dnešní díl bude líbit a třeba si z něho i něco odnesete. Budu moc ráda za jakýkoliv feedback a hodnocení!
Instagram - @katkazobacova
Kde čerpat informace?
Aktin.cz - https://aktin.cz/
Fitclan.sk - https://fitclan.sk/
Nehladu.cz - http://www.nehladu.cz/
Bagniari coach - https://bagniari.com/blog/